Crecimiento Personal.

Todos los desafíos que una vez se interpusieron en tu camino, todas las emociones y sentimientos que solían sentirse insoportables, todos los patrones que se sentían imposibles de romper, han enfrentado estas barreras y las han superado.

El pasado no ganó, tu esfuerzo sí. Quien eras antes se ha ido y quien está aquí ahora es una persona nueva, fresca, y llena de experiencia. La diferencia de tu estado mental desde que comenzó tu viaje de crecimiento como persona hasta cómo es ahora es significativa. Las cualidades mentales que apoyan tu desarrollo nunca se obtienen fácilmente; nadie crece emocionalmente desde su zona de confort, y una vez empezado, este crecimiento tiene que construirse con paciencia porque se convertirán en la base de tu nueva vida.

La ligereza, claridad y habilidad que ahora tienes al observarte a ti misma tomó tiempo de construir, pero ahora es tuya. Mirar hacia atrás desde tu interior para que puedas ver bien lo lejos que has llegado ayuda a poner las cosas en perspectiva y te da el impulso que necesitas para seguir adelante.

Buenos momentos están aquí y aún mejores días están por llegar. Sigue desatando el pasado que pesa sobre tu mente, suelta la tensión que limita tu capacidad para entrar de todo corazón en el presente, que es donde todos deberíamos estar para poder disfrutar una vida llena de paz y felicidad.

Cuando te enfocas en el pasado para arrepentirte o mortificarte por no haberlo hecho de otra manera, lo único que consigues es estresarte, nadie puede cambiar el pasado, así que piensa en el únicamente para recordar buenos momentos y todo lo que has aprendido.

Cuando piensas demasiado en el futuro, algunas veces puede llegar a producir ansiedad por lo desconocido, así que piensa en el futuro sólo lo suficiente para emocionarte por lo que has planeado y por lo que está por llegar, sana el miedo que impide alinearte con tus metas más altas: así es como mantienes el compromiso con tu crecimiento personal.

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Karina Luna

Life Coach Certificada.